Морепродукты

Блюда из морепродуктов бывают весьма разными. Вы можете дать волю своему воображению.
Морепродукты не только полезны и вкусны, но и низкокалорийны. Они идеально подходят тем людям, которые заботятся о своей фигуре.
Вот почему они остаются такими популярными!
Список полезных свойств:
– снижение уровня холестерина;
– укрепление стенок сосудов;
– насыщение организма Омега 3, Йодом, Кальцием, Фосфором, Железом и витаминами А,В,Е;
– стимуляция мозговой деятельности;
– обеспечивание выработки гемоглобина;
– поддержание функции эндокринной железы;
– нормализация эмоционального фона.
Кальмары, золотистые мидии, креветки и осьминоги в сочетании с лучшими специями и травами оживят ваш стол.
В разделе «Морепродукты» представлено множество рецептов от простых до изысканных с пошаговыми инструкциями по приготовлению и фотографиями.
Выберите тот, который подходит вам больше всего.