Замороженные овощи на зиму

Ингредиенты
Порции: +6
  • Кукуруза 4 шт.
  • Сладкий перец 4 шт.
  • Морковь 3 шт.
На порцию
Калории: 340 ккал
Белки: 45 г
Углеводы: 25 г
Шаги
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Очищенную кукурузу поместить в кастрюлю и варить 15 минут
  • Нарезать кубиками морковь и перец
  • Смешать с кукурузой и перцем. Варить еще несколько минут. После закипания остудить, высушить, разложить по пакетам и поместить в холодильник

Свежие овощи круглый год — залог успеха Вашего здоровья! Приятного аппетита холодной зимой!

Книга рецептов
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.